Familie Erfreulich Frikadellen

Familie Erfreulich Frikadellen
Familie Erfreulich Frikadellen könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 32 Kalorien. Dieses Rezept is für 40 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie erwachsene Variation, extra Hackfleisch, Spaghetti und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. iemlich schlecht. Versuchen Familienfreundliche Pizza, Familie-Erfreulich Türkei Chili, und Familie Erfreulich Schlampig Joes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 191° VORHEIZEN.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie Fleisch, cracker Krümel, Eiweiß und Pfeffer. Form in 12 Fleischbällchen, jeweils etwa 2-1/4 Zoll im Durchmesser.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
EiweißEiweiß
FleischbällchenFleischbällchen
PfefferPfeffer
FleischFleisch
3
Platz in 15x10x1-zoll backform gesprüht mit kochen spray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Backen 20 min. oder bis Fleischbällchen durchgegart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Nudelsauce in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Mikrowelle auf HOCH 2 bis 3 min. oder bis erhitzt durch, rühren nach 1-1/2 min; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
1
FÜGEN SIE 6 der Fleischbällchen zu der 1/2 Tasse Nudelsauce in der Schüssel hinzu; werfen, um zu beschichten. Löffel 3 Frikadellen und die Hälfte der Sauce auf die untere Hälfte jeder Rolle; streuen Sie jeweils mit 2 EL. Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
FleischbällchenFleischbällchen
KäseKäse
SoßeSoße
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Mit Karotten und Sellerie servieren. Macht 2 erwachsene Portionen, jeweils ein Sandwich.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
1
Heiße Spaghetti ABTROPFEN LASSEN. Zwischen zwei Serviertellern teilen; jeweils mit 3 der Fleischbällchen, 1/2 Tasse der Sauce und 2 EL belegen. des Käses. Macht 2 kleine Portionen.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
KäseKäse
SoßeSoße

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, und Verdicchio sind meine top-picks für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Das Casanella Chianti Classico mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 21 Dollar pro Flasche.
Casa Emma Chianti Classico
Casa Emma Chianti Classico
Casa Emma Chianti Classico D.O.C.G ist ein eleganter Wein mit einem floralen Bouquet und Kirschnoten. Es hat eine ausgewogene frische, gute Struktur und samtige Tannine. 1 Jahr in 500-Liter-Fässern gereift, hat es eine intensive rubinrote Farbe mit violetten Reflexen. Mit einem anhaltenden Abgang mit guter Säure und Mineralität eignet es sich perfekt zu Pasta und Aufschnitt.
SchwierigkeitExperte
Fertig in40 m.
Portion40
Gesundheits-Score0
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