Familientreffen in Outer Banks

Name: Familientreffen in Outer Banks
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Garnelen (21 bis 25 Stück), geschält und entadert, mit Schwanz; 12 muscheln, geschrubbt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) krabben Krallen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte flache Blatt Petersilie; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehacktes frisches Basilikum; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 2 grüne Paprika, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wenig Salz Hühnerbrühe; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) klumpen Krabbenfleisch, gepflückt durch (überprüfen Sie für die besten Sorten); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 zwiebeln, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 2 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pulverisierte Liebstöckelsamen; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 kleine Zucchini, ungeschält und gehackt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Haut snapper; 2 Tbs Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 1 Kilogramm gehackte Tomaten; 14 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Cioppino, East Coast Version

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Familientreffen in Outer Banks könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 5 G Fett, und insgesamt 187 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 14 Portion/en. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Basilikum, Tomatenmark, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Outer Banks Krabben Gratin, Grundlegende Familientreffen Krautsalat, und Familientreffen Makkaroni-Salat.