Fedelini mit Thunfisch und Kichererbsen

Name: Fedelini mit Thunfisch und Kichererbsen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 394 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen abgetropfte Kichererbsen (eine 15-Unzen-Dose), gespült; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen zerkleinerte Tomaten; 170 Habanero-Pfeffer Thunfisch in öl verpackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Semmelbrösel, ein paar Handvoll; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 klein zwiebel, in dünne Scheiben schneiden; 2 Geriebene Schale aus Orange; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 340 Habanero-Pfeffer fedelini

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Salz, frisch gemahlenen Pfeffer, Thunfisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Sizzling-Kraut Fedelini, Thunfisch, Kirschtomaten und Kichererbsen, und Mediterraner Orzo-Salat mit Thunfisch und Kichererbsen.

Anweisungen

In einer großen Pfanne das Öl bei mäßig niedriger Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Zwiebel und kochen, gelegentlich umrühren, bis durchscheinend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie die Fenchelsamen, die Orangenschale und das Salz und den Pfeffer hinzu. Kochen, rühren, für 1 minute länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Fenchelsamen

Orangenschale

Tomaten dazugeben und zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Fügen Sie den Thunfisch und sein Öl und die Kichererbsen hinzu, decken Sie ab und nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Thunfisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In einem großen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser die Fedelini kochen, bis sie gerade fertig sind, ca. Reservieren Sie etwa 1/2 Tasse des Nudelwassers.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Sauce, 1/4 Tasse des reservierten Nudelwassers und der Petersilie werfen. Wenn die Sauce zu dick erscheint, fügen Sie mehr von dem reservierten Nudelwasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Petersilie

Pasta

Soße

Thunfischkonserven: Verschiedene Thunfischmarken variieren enorm. Hier verwenden wir in Öl verpackten Thunfisch und zählen auf dieses Öl als Teil der Sauce. Wenn Ihr Thunfisch weniger als 1 1/2 Esslöffel Öl pro Dose enthält, fügen Sie etwas zusätzliches Speiseöl hinzu, um den Unterschied auszugleichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Speiseöl

Soße

Weinempfehlung: Wein mit viel Säure hält Fenchel und Thunfisch stand. Eine Flasche Sancerre aus dem Loire-Tal in Frankreich oder Sauvignon Blanc aus Kalifornien wird gut tun.

Zutaten, die Sie benötigen

Sancerre