Fisch-Tacos

Name: Fisch-Tacos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 8 6-inchs maistortillas (6 Zoll), erwärmt; 1 eiweiß, geschlagen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 1 EL getrockneter Oregano frische Korianderblätter; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann gehackte grüne Chilis; 1 1 EL getrockneter Oregano leicht zerdrückte Hass-Avocado; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko (Japanisch) Brotkrumen; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tilapia-filets, die jeder); 1 EL Rotweinessig tomate, fein gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke jeweils weißer Pfeffer, Cayennepfeffer und Paprika

Fisch-Tacos ist ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion enthält 197 kalorien, 15 g Eiweiß, und 4 g Fett. Für 1,48 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Chilis, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 85 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarisch Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 63%. iemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Jack Crevalle (oder andere Fische) Fischtacos, Jack Crevalle (oder andere Fische) Fischtacos, und Fisch-Tacos.

Anweisungen

Sauerrahm, Chilis, Koriander und Limettensaft in eine Küchenmaschine geben; abdecken und verarbeiten, bis alles vermischt ist. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

1 Kg Maistortillas

2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Schneiden Sie jedes Tilapia-Filet der Länge nach in zwei Portionen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia-filets

Mehl, Eiweiß und Semmelbrösel in separate flache Schalen geben. Tauchen Sie Tilapia in Mehl, dann Eiweiß, dann Krümel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt

1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Kaltes Wasser, Geteilt

Tilapia

Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zitronenschalenstreifen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Peachie-O's Süßigkeiten

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Tilapia in Öl portionsweise 4-5 Minuten auf jeder Seite kochen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Brite Oktopus-Bonbons

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Kombinieren Sie die Gewürze; über Fisch streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Brite Oktopus-Bonbons

Auf jede Tortilla eine Portion Fisch geben; mit etwa 2 Esslöffeln Sauerrahmmischung belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren

Brite Oktopus-Bonbons

Mit Tomaten bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Kochausrüstung

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Peachie-O's Süßigkeiten

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 86-inchs

maistortillas (6 Zoll), erwärmt 1

eiweiß, geschlagen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 11 EL getrockneter Oregano

frische Korianderblätter 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann gehackte grüne Chilis 11 EL getrockneter Oregano

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

panko (Japanisch) Brotkrumen 1Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie saure Sahne 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

tilapia-filets, die jeder)1EL Rotweinessig

tomate, fein gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

jeweils weißer Pfeffer, Cayennepfeffer und Paprika

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio und Grüner Veltliner sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Flowers Sea View Ridge Estate Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 67 Dollar pro Flasche.

Blumen Meerblick Ridge Estate Pinot Noir

Tiefrote Farbe mit Ziegelrand. Aromen sind blumig und fruchtdominant, bestehend aus Himbeere und Bing-Kirsche mit subtilenanklänge von Zedernholz, Piment und Anis. Das ganze Cluster-Element sorgt für Würze am Gaumen mit geschmeidiger Textur undspuren von Mineralität, die zu einem säuregetriebenen, anhaltenden Abgang führen.