Fischeintopf mit Arepa-Knödeln

Name: Fischeintopf mit Arepa-Knödeln
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Südamerikanischen, Lateinamerikanisch
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) pkg. baby-Spinat; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Hühnerbrühe; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT Pikantes italienisches Dressing; 1 saft aus Zitrone; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 10 lauch, weiße Teile dünn geschnitten; 10 Spanische Oliven, in Scheiben geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT geriebener Parmesan; 1 jeder rote und grüne Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Warmwasser; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weißes Maismehl (arepa-Mehl)

Fischeintopf mit Arepa-Knödeln ist ein glutenfrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 19g protein, 12g Fett, und insgesamt 285 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Lauch, Parmesan, Kabeljaufilets und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von südamerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Versuchen Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa mit Ei, Avocado und kreolische Sauce), Arepa con Carne Asada (Arepa mit kolumbianischem Rindfleisch vom Grill), und Arepa Reina Pepiada (Arepa mit zerkleinertem Huhn und Avocado) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie Zitronensaft über Fisch in flachen Teller; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Fisch

Dressing in großer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lauch und Paprika hinzufügen; 8 min kochen. oder bis zart. Brühe einrühren; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peppers

Brühe

Lauch

Fisch hinzufügen; abdecken. Bei mittlerer Hitze 5 min köcheln lassen. oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Fisch aus der Pfanne nehmen; abdecken, um warm zu halten. Reservieren Sie Gemüse und Kochflüssigkeit für die spätere Verwendung.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mischen Sie heißes Wasser, Butter, Maismehl und Käse, bis die Mischung einen weichen Teig bildet. Teilen Sie in 12 Portionen; Form jeder in Kugel. Kochen in einem großen Topf mit kochendem Wasser 5 min. oder bis etwas fest; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreidemehl

Butter

Käse

Teig

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Gekochtes Gemüse und reservierte Flüssigkeit im Mixer glatt rühren. Zurück zur Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Pfanne

Spinat, Oliven und Kapern hinzufügen; umrühren. Zum Kochen bringen; abdecken. Bei mittlerer Hitze 3 min köcheln lassen. oder bis Spinat verwelkt ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Kapern

Olives

Fisch und Knödel hinzufügen; 5 min kochen. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung

Pfanne

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Blender

Zutaten

Portion:

170Nüsse jeder Art (gehackt)

pkg. baby-Spinat 2(Winter)

2 mit Paprika gefüllte Oliven 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf 411Nüsse jeder Art (gehackt)

kann Hühnerbrühe 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Halber Beutel Größe 41 vorgekochte und geschälte Garnelen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT Pikantes italienisches Dressing 1

saft aus Zitrone 454Nüsse jeder Art (gehackt)

10 lauch, weiße Teile dünn geschnitten 10

Spanische Oliven, in Scheiben geschnitten 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT geriebener Parmesan 1

jeder rote und grüne Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Warmwasser 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

weißes Maismehl (arepa-Mehl)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.