Fischfilets mit Zitrus-Kräuterbutter

Name: Fischfilets mit Zitrus-Kräuterbutter
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer butter, weich gemacht; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zucker der Konditoren; 79 Habanero-Pfeffer mixed dried herbs (chives, thyme, basil, dill weed); 454 Habanero-Pfeffer orange roughy, cod or haddock fillet; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geriebene Zitronenschale; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geriebene Orangenschale; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Fischfilets mit Zitrus-Kräuterbutter könnten genau das glutenfreie und pescetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Dieses Hauptgericht hat 565 Kalorien , 21 g Eiweiß und 48 g Fett pro Portion. Für 10,23 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Zitronenschale, Orangensaft, Schellfischfilet und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Wertung von 64 % ist dieses Gericht solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Fischfilets mit knuspriger Guacamole-Krone , scharf-saure gegrillte Fischfilets und Lachsfilets mit Mandelkruste und geröstetem Broccolini .

Anweisungen

Den Backofen auf 375 °C vorheizen. Die ersten acht Zutaten in einer kleinen Schüssel vermischen und verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Die Hälfte der Buttermischung zu einem Kloß formen, in Frischhaltefolie einwickeln und einfrieren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Kleine Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten