Fischtacos mit zwei Salsas

Name: Fischtacos mit zwei Salsas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte geschälte Gurke; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Olivenöl; 1 Doppelt gefüllte Oreos Olivenöl; 4 10-inchs (10-Zoll) Mehl tortillas; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Hackfleisch-habanero-Pfeffer; 680 Habanero-Pfeffer Heilbuttfilets; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter jalapeño-Pfeffer; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Limettensaft; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leicht zerdrückte Hass-Avocado; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geschälte mango; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe oder orangefarbene Tomate (ca.; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte Petersilie; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Rotkohl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate (ca. 2 Medium)

Das Rezept Fisch Tacos mit zwei Salsas ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle pescatarian option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 39g protein, 12g Fett, und insgesamt 472 Kalorien. Für $7.02 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 2 Fans. Wenn Sie Gurke, Salz, Sahne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Extravirgin-Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Meyer Zitronen-Polenta-Kuchen-mit Winter-Frucht-Kompott als dessert. score von 88% dieses Gericht ist super. Versuchen Jack Crevalle (oder andere Fische) Fisch Tacos, Zucchini und Paprika Enchiladas mit zwei Salsas, und Kreuzkümmel-Rib-Eye-Steaks mit zwei Salsas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Tomatensalsa zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer kleinen Schüssel. abdecken und mindestens 1 Stunde abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Um Mango-Salsa zuzubereiten, kombinieren Sie Mango und die nächsten 7 Zutaten (durch 1/8 Teelöffel Salz) in einer kleinen Schüssel. Abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Zähneknirschen

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Um Fisch zuzubereiten, kombinieren Sie 2 Esslöffel Limettensaft, 2 Teelöffel Olivenöl, Kreuzkümmel und Knoblauch in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

New York Strip Steaks

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Fisch in die Tasche geben; versiegeln. Marinieren Sie 15 Minuten, einmal drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Fisch aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt

Brite Oktopus-Bonbons

Streuen Sie beide Seiten des Fisches gleichmäßig mit 1/4 Teelöffel Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Platz fisch auf grill rack beschichtet mit kochen spray; grill 4 minuten auf jeder seite oder bis fisch flocken leicht, wenn getestet mit einer gabel oder gewünschten grad von doneness. Flocke Fisch in große Stücke.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Um Tacos zuzubereiten, legen Sie Tortillas auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. 10 Sekunden auf jeder Seite grillen. Fisch und Kohl gleichmäßig über eine Hälfte jeder Tortilla verteilen; Jede Tortilla mit Salsa und 1 Esslöffel Sauerrahm belegen. Tortillas halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Rezept Pizzocheri

Zähneknirschen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Auf Wunsch mit Limettenkeilen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Kochausrüstung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Sambal (Knoblauch-Chilipaste)

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte geschälte Gurke 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Olivenöl 1Doppelt gefüllte Oreos

Olivenöl 410-inchs

(10-Zoll) Mehl tortillas 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener Kreuzkümmel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Hackfleisch-habanero-Pfeffer 680Habanero-Pfeffer

Heilbuttfilets 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter jalapeño-Pfeffer 1vgl. geriebener Parmesan

frischer Limettensaft 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

leicht zerdrückte Hass-Avocado 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme saure Sahne 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte geschälte mango 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

New York Strip Steaks 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte gelbe oder orangefarbene Tomate (ca.1vgl. geriebener Parmesan

gehackte Petersilie 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Rotkohl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte rote Zwiebel 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Tomate (ca. 2 Medium)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.