Flank Steak-Taco-Boote mit Mango-Salsa

Name: Flank Steak-Taco-Boote mit Mango-Salsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. beef Flank Steak , getrimmt von überschüssigem Fett; 8 Alte El Taco Weiche Mehl-Tortillas; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Korianderblätter; 1 jalapeño chile, entkernt, gehackt; 1 null Saft von Limette; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm reife mittlere Mangos, Samen entfernt, geschält und gewürfelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket Alte El Taco Gewürzmischung; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Flank Steak Taco Boote mit Mango Salsan einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 17g protein, 14g Fett, und insgesamt 286 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.8 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Jalapeño Chile, alten El Taco-Mehltortillas, Korianderblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Cranberry-Orangensaft Slushee als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Flank Steak Tacos mit Mango-Salsa, Gegrilltes asiatisches Flankensteak mit Mangosalat, und Flank Steak Mit Gegrillter Mango und Wassermelone-Chutney.

Anweisungen

Ofen auf 204° erhitzen. Plätzchenblatt mit Folie auslegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Aluminiumfolie

Backofen

In 10-Zoll-Pfanne Öl bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Streuen Sie Taco Gewürzmischung über Flank Steak, Drücken zu beschichten. Braunes Steak in Öl auf beiden Seiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Taco Gewürzmischung

Flankensteak

Steak

Speiseöl

Steak auf ein Backblech legen. Braten, bis Fleischthermometer in der Mitte des Steaks eingefügt liest 57°.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backblech

Aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit in einer großen Schüssel Salsa-Zutaten mischen. Im Kühlschrank bis zum Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Steak in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Legen Sie 2 oder 3 Scheiben Steak in jedes Taco-Boot. Top mit salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Zähneknirschen

Steak

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

beef Flank Steak , getrimmt von überschüssigem Fett 8

Alte El Taco Weiche Mehl-Tortillas 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Korianderblätter 1

jalapeño chile, entkernt, gehackt 1null

Saft von Limette 21 Liter Vollmilch, zimmerwarm

reife mittlere Mangos, Samen entfernt, geschält und gewürfelt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel 281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket Alte El Taco Gewürzmischung 12 TL Knoblauchpulver

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak kann mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir kombiniert werden. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten versuchen Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 35 Dollar pro Flasche.