Fleischbällchen mit frischer Tomatensauce

Name: Fleischbällchen mit frischer Tomatensauce
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Nüsse jeder Art (gehackt) mageres Hackfleisch; 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 1 apfel essen, geschält und fein gehackt (oder gerieben); 1 roter Pfeffer, entkernt, entkernt und fein gehackt; 1 verlassen aus 2 Zweigen Oregano oder 1 TL getrocknet; 1 WES E Englischsprachige Künste einfaches Mehl zum Beschichten; 1 WES E Englischsprachige Künste olivenöl zum Braten; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 4 x 225g Packungen Kirschtomaten am Rebstock, halbiert; 1 Schuss Worcestershire-sauce; 1 Schuss 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 Handvoll frische Basilikumblätter

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Frikadellen mit Rebe Tomatensauce einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 294 Kalorien, 28g protein, und 14g Fett. Eine Mischung aus Rindfleisch, einem Schuss Sojasauce, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Direkt an der Rebe - Tomaten-Käse-Torte, Dolma Dalya - Algerische Tomaten & Pfeffer gefüllte Weinblätter, und Weinreife Tomatensalat mit Queso Fresco, Koriander und Serrano.

Anweisungen

Mash das Fleisch in einer Schüssel mit einem Löffel, dann Tipp in der Zwiebel, Apfel, Paprika und Oregano (und würzen, wenn Sie wollen). Mash wieder alles zusammen zu mischen. Mischen Sie nun gut mit Ihren Händen, bis die Mischung klebrig ist, und teilen Sie sie in 16 kleine Kugeln. Chill im Kühlschrank, während du die Sauce machst. Sie können sie bis zu dieser Phase 2 Tage im Voraus machen oder einfrieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Würze

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Apfel

Zwiebel

Soße

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Machen Sie die sauce. Die Zwiebel in einem mittelgroßen Topf mit dem Öl weich machen. Die Tomaten hineingeben und sehr vorsichtig, unbedeckt, etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zwiebel

Soße

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie den Rest der Zutaten außer dem Basilikum und langsam kochen für weitere 15-20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Basilikum

Fügen Sie das basilikum und einen Spritzer Wasser aus dem Wasserkocher. Den Inhalt der Pfanne in die Küchenmaschine geben und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Basilikum

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Pfanne

Ofen auf 190C/170C fan/gas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Rollen Sie die Fleischbällchen vorsichtig in Mehl.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Allzweck-Mehl

Rollen

Einen Löffel Öl in einer ofenfesten Antihaftpfanne erhitzen, mit Küchenpapier abwischen, dann die Fleischbällchen hinzufügen und bei schwacher Hitze 10 Minuten lang vorsichtig und langsam braten, einmal mit einer Zange umdrehen. (Möglicherweise müssen Sie dies in Chargen tun, wenn Ihre Pfanne nicht sehr groß ist.)

Zutaten, die Sie benötigen

Fleischbällchen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zange