Frittata füllen
Das Rezept Füllung Frittata kann gemacht werden in etwa 15 Minuten. Für $2.17 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Hauptgang hat 381 kalorien, 24 g Eiweiß, und 20 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Eiweiß, Eier, Senfpulver und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 74 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Es wird ein Hit bei Ihnen sein Thanksgiving Veranstaltung. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 71%. olide. Ähnliche Rezepte sind Frittata di zucchini al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini), Frittata di zucchini al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini), und Frittata di zucchini al forno (Gebackene Frittata mit Zucchini).
Anweisungen
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
Eine ofenfeste beschichtete Pfanne mit Kochspray bestreichen und bei mittlerer Hitze stellen. Die Füllung zum Erwärmen in den Boden der Pfanne geben und umrühren, um sie etwas aufzubrechen.
Eier, Eiweiß, Milch, Senfpulver und Muskatnuss in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen.
Gießen Sie die Mischung über die Füllung und den Käse, um die Füllung zu bedecken.
Parmesan darüber streuen. Bei schwacher Hitze 5 bis 7 Minuten auf dem Herd kochen.
Auf den Grill geben und etwa 2 Minuten braten, bis das Ei durchgegart ist und der Käse golden und sprudelnd ist.
Mit Salz, Pfeffer und frischer Petersilie bestreuen.
Mit geschnittenen Tomaten servieren.
Empfohlener Wein: Sekt
Sekt ist meine Top-Wahl für Frittata. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Sie könnten Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 55 Dollar pro Flasche.
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Larmandier-Bernier Breite Extra Brut
Weinberge befinden sich in Vertus, Oger, Avize, Cramant, die eine Linie nahe dem 4. Meridian bilden. Longitude ist 60% Basiswein aus dem Jahrgang 2009, der in Edelstahl vergoren wird, und 40% Reservewein aus Foudre & neutraler Eiche. 100% Chardonnay, der über zwei Jahre auf der Hefe gereift ist und eine Dosierung von 4 g / l hat.