RezepteMagazin

Frittata mit gerösteter Paprika und Asiago-Hühnerwurst im Freien

Frittata mit gerösteter Paprika und Asiago-Hühnerwurst im Freien
Gebratener Pfeffer im Freien und Frittata mit Asiago-Hühnerwurst könnten genau das Richtige sein glutenfrei und ketogen rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept is für 6 Eine Portion enthält 219 kalorien, 16 g Eiweiß, und 16 g Fett Portion/en. 154 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Knoblauch, Olivenöl, Parmesankäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Mit einem Löffelchen punktzahl von 35%, dieses Gericht ist nicht so großartig. Gebratener Pfeffer und Asiago Hühnerwurst Frische Tomatenbruschetta, Gebratener roter Pfeffer und italienische Wurstfrittata mit Marinade und Mozzarella, und Gebratener roter Pfeffer und italienische Wurstfrittata mit Marinade und Mozzarella sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
2
Erhitzen Sie das Öl in einer 10-Zoll-ofenfesten beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
3
Die Wurst dazugeben und leicht anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Kleine Yukon-Gold-Kartoffeln, Geschrubbt, Aber Nicht Geschält1 Pfund Kleine Yukon-Gold-Kartoffeln, Geschrubbt, Aber Nicht Geschält
4
Fügen Sie die gerösteten roten Paprikaschoten und den Knoblauch hinzu und kochen Sie sie 1 Minute lang. Hitze reduzieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geröstete Rote PaprikaGeröstete Rote Paprika
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
5
Eier in einer Rührschüssel verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Käse Für TacosWie Käse Für Tacos
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
6
Petersilie, Pfeffer, Käse und Tabasco hinzufügen. Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
Tabasco-sauceTabasco-sauce
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
7
Eiermischung über Wurst und Paprika gießen. Bei schwacher Hitze 7-8 Minuten kochen lassen, bis der Boden fest und die Oberseite etwas flüssig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
1 Pfund Kleine Yukon-Gold-Kartoffeln, Geschrubbt, Aber Nicht Geschält1 Pfund Kleine Yukon-Gold-Kartoffeln, Geschrubbt, Aber Nicht Geschält
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
8
Stellen Sie die Pfanne in den Ofen und kochen Sie sie etwa 6-7 Minuten lang, bis die Eier fest und goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
9
Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Frittata und schieben Sie sie vorsichtig auf eine Servierplatte. In Scheiben schneiden und servieren.

Empfohlener Wein: Sekt

Frittata passt sehr gut zu Sekt. Auch wenn Sie keine Mimosen herstellen, passt Sekt aus zwei Gründen hervorragend zu Eiern. Erstens, wenn Sie früh am Tag Eier essen, hat Sekt weniger Alkohol. Zweitens reinigt es den Gaumen, was wichtig ist, da bekannt ist, dass Eigelb den Gaumen bedeckt. Sie könnten Viva Diva Moscato Prosecco probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 22 Dollar pro Flasche.
Viva Diva Moscato Prosecco
Viva Diva Moscato Prosecco
Elegantes blumiges Bouquet mit Anklängen von frisch geschnittenem Brot und Pfirsich im Vordergrund.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score2
Gluten Frei
DiätenGluten Frei
GerichteMittagessenHauptspeiseMorgendliche MahlzeitBrunchHauptgangFrühstückAbendessen
Aprikosen-Apfel-Cranberry-Sauce
Gewürzte Apfelbutter
Einfache Cranberry-Apfelsauce
Glasierte, gewürzte Äpfel
Chorizo-Käse-Dip
Eierlikör-Kaffee
Apfel-Cranberry-Birnen-Sauce
Santa Fe Enchilada-Auflauf
Kebabs
Gefrorener Baiserkuchen
Verwandte Rezepte
Kaninchen-Frühstückswurst
Nussige Zimtschnecken
Carlies Schokoladen-Haferflocken-Waffeln
Tolles Müsli
Magazin
Chorizo-Käse-Dip
Gegrillte Rindfleischburger
Santa Fe Enchilada-Auflauf
Red Velvet-Tütenkuchen
Kebabs
Kräuterbrötchen
Schnelles Zitronenbrot
2 $/Tag Diät - Spanischer Reis
Asiatisch gegrillte Schweinelende
Kürbis-Gewürz-Cupcakes mit Bourbon-Braunzucker-Frischkäse-Zuckerguss