Frittierter Kohl

Name: Frittierter Kohl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 1 Kopf kohl, entkernt und in 8 Keile geschnitten; 4 Krümelkuchenteig (Keebler); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Parmesan; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Frittierter Kohl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 470 Kalorien, 16g protein, und 24 G Fett jeder. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Semmelbrösel, Mehl, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Punktzahl von 54%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Kohl Thoran (Kerala Stil gebratener Kohl), Frittierter Truthahn, und Frittiertes Huhn (aber fettarm!) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Mehl und Semmelbrösel in einer separaten Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Allzweck-Mehl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl in einer Fritteuse oder einem großen Topf auf 190 Grad erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Tauchen Sie jeden Kohlkeil in die geschlagenen Eier und drücken Sie den Kohlkeil in die Mehlmischung, bis er vollständig überzogen ist. Überschüssige Mehlmischung abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Kohl