Frucht-und Nuss-Chewy Bars

Name: Frucht-und Nuss-Chewy Bars
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Mandeln; 1 1 Pfund Zucchini, kann Diät-Cremesoda; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte getrocknete Äpfel; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete cranberries; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Medjool Termine, entsteint; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Pekannüsse; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten regelmäßiger Haferflocken

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und vegetarisch hor d'oeuvre? Obst und Nuss zähe Riegel könnten ein super Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 48 kcal, 1g Eiweiß, und 1g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Mandeln, Pekannüsse, Medjool Termine, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Versuchen Zähe Obst- und Nuss-Müsliriegel, No-Bake zähe Obst- und Nussriegel, und Zähe Hafer- und Fruchtgranola-Riegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 32 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Nüsse auf einem umrandeten Backblech verteilen und 10 bis 12 Minuten hellgolden backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Warmer Honig in der Mikrowelle bis zur Konsistenz von dünnem Sirup. In einer Küchenmaschine Honig, Datteln, Zimt und Hafer mischen, bis der Hafer grob gehackt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Reisedaten

Honig

Sirup

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Mikrowelle

Hafermischung in eine mittelgroße Schüssel geben. Brechen Sie alle Dattelklumpen auf und hacken Sie bei Bedarf große Dattelstücke. Nüsse, Preiselbeeren und Äpfel einrühren. Squeeze Mischung in eine Kugel. Linie Backblech mit Folie und öl-Folie. Mit feuchten händen, fest klopfen mischung auf folie in eine kompakte 6-durch 12-in. Rechteck.

Zutaten, die Sie benötigen

Preiselbeeren

Apfel

Reisedaten

Sse

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Aluminiumfolie

Einfrieren, bis das Rechteck fest genug zum Schneiden ist, etwa 20 Minuten. Rechteck von Folie auf eine Arbeitsfläche heben und in 16 Stangen schneiden. Wrap-bars individuell. Sie werden feuchter und zäher, nachdem sie mindestens einen Tag gestanden haben.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln