Fruchtige Smoothies

Name: Fruchtige Smoothies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische oder gefrorene Blaubeeren; 2 (Winter) kirschsaftmischung; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Rote Trauben und frische Erdbeeren, optional; 2 (Winter) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kernlose rote Trauben; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Erdbeeren, geschält; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 tasse Himbeerjoghurt

Fruchtige Smoothies sind ein glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Morgenmahlzeit. Für $ 1.82 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 196 kalorien, 4 g Eiweiß, und 2 g Fett. Dieses Rezept reicht für 3 Personen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Eine Mischung aus Himbeerjoghurt, Kirschsaftmischung, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 55%. ut. Versuchen Fruchtige rote Smoothies, Soja-Smoothies, und Smoothie für ähnliche Rezepte.