Fünf-Korn-Buttermilch-Pfannkuchen mit Himbeer-Honig

Name: Fünf-Korn-Buttermilch-Pfannkuchen mit Himbeer-Honig
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch amaranth Mehl; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 ungebackene Teigböden (23 cm); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner rapsöl, geteilt; 3 Gesüßte Kondensmilch (vorzugsweise Eagle Brand); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 12 Garnelen und geädert Himbeer-Honig; 12 Garnelen und geädert Ahornsirup oder; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hirse Mehl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch altmodischer Haferflocken; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch teff-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos Necco Waffelbonbons; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vollkornmehl

Fünf-Korn-Buttermilch-Pfannkuchen mit Himbeer-Honig könnte nur die morn Mahlzeit, die Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept dient 12 und Kosten 97 cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 237 kalorien. Wenn Sie Salz, altmodische Haferflocken, Canolanöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 22%. icht so super. Versuchen Vollkorn-Buttermilch Pfannkuchen, Vollkorn Buttermilch Pfannkuchen, und Grain-Free Chocolate Chip Buttermilch Pfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 20grad vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In einer mittelgroßen Schüssel Eigelb verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eigelb

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Whisk in Honig, 2 EL. öl, Buttermilch und Vanille. Mehl, Backpulver, Salz und Backpulver in einer separaten Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Buttermilch

Vanille

Honig

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Whisk in nassen Zutaten, bis gerade kombiniert. Hafer einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Hitze restlichen 1 EL. öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. In der Zwischenzeit in einer separaten Schüssel Eiweiß mit einem Schneebesen oder einem elektrischen Mixer schlagen, bis sich steife Spitzen bilden. In Teig falten.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiweiß

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Handmischer

Pfanne

Schneebesen

Schüssel

Swirl öl zu mantel pan; gießen überschüssige in eine hitzebeständige tasse. Den Teig in 1/3-Tasse-Portionen in die Pfanne geben und 3 bis 5 Minuten kochen lassen, bis sich Blasen bilden und die Ränder trocken aussehen. Flip Pfannkuchen und kochen, bis sie gebräunt, 3 Minuten mehr. Halten Sie warm auf einem Backblech im Ofen, wie Sie kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech