Garnelen mit Gemüsepfanne

Name: Garnelen mit Gemüsepfanne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) Karotte, julienned; 474 Habanero-Pfeffer heißer gekochter Reis; 48 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 78 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Italienisches Salatdressing; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm süßer roter Pfeffer, julienned; 1 klein rote Zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined; 74 Habanero-Pfeffer frischer Schnee Erbsen; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm süßer gelber Pfeffer, julieneed; 1 klein zucchini, julienned

Wenn Sie etwa 25 Minuten Zeit in der Küche haben, ist „Gebratene Garnelen mit Gemüse“ vielleicht ein fantastisches glutenfreies, laktosefreies und pescetarisches Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 3,45 $ pro Portion. Dieses Hauptgericht hat 652 Kalorien , 35 g Eiweiß und 6 g Fett pro Portion. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pilzen, Champignons, Zucchini und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 57 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind „Glasierte Jakobsmuscheln mit Soja-Ingwer und gebratenem Gemüse“ , „Gebratene asiatische Garnelen“ und „Gebratene Ingwer-Garnelen mit Pfeffer“ .

Anweisungen

Salatdressing, Sojasauce und Ingwer in einer kleinen Schüssel verrühren; 2 Esslöffel davon beiseite stellen. In einer großen Pfanne oder einem Wok die Karotte in der restlichen Dressingmischung bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten und umrühren. Das restliche Gemüse unterrühren. 5–7 Minuten braten und umrühren, bis die Karotten bissfest sind.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Schweinefettrücken

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Gemüse mit einer Schaumkelle herausnehmen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Garnelen und die beiseite gestellte Dressingmischung in dieselbe Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze unter Rühren kochen, bis die Garnelen rosa sind. Gemüse zurück in die Pfanne geben und gut durcherhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste