Garnelen mit Orzo

Name: Garnelen mit Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehacktes frisches Basilikum; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 2 geschnittene grüne Zwiebeln; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 227 Habanero-Pfeffer 1 Tasse Schalotten, gehackt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekocht oder gekocht; 6 etwas gehackte Zucchini Orzo mit Garnelen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 454 Habanero-Pfeffer Garnelen, geschält und deveined; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomaten

Garnelen mit Orzo könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses pescatarische Rezept hat 475 Kalorien, 34g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Parmesan, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 67%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen Und Orzo, Garnelen und Orzo, und Griechische Garnelen Orzo.

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehacktes frisches Basilikum 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, gehackt 2

geschnittene grüne Zwiebeln 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Zitronensaft 227Habanero-Pfeffer

1 Tasse Schalotten, gehackt 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

New York Strip Steaks 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekocht oder gekocht 6etwas gehackte Zucchini

Orzo mit Garnelen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 454Habanero-Pfeffer

Garnelen, geschält und deveined 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Tomaten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Skyfall Pinot Gris. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.