Garnelen-Reis-Salat mit Koriander-Zitronen-Dressing

Name: Garnelen-Reis-Salat mit Koriander-Zitronen-Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 (Winter) Olivenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Koriander, grob gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Zitronensaft; 4 Zitronen-wedges; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte poblano chile (über 1 medium); 99 Nüsse jeder Art (gehackt) boil-in-bag Langkornreis; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält und deveined; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Warmwasser

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Garnelen und Reissalat mit Koriander-Zitronen-Dressing einen Versuch. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 364 Kalorien, 38g protein, und 10 G Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Garnelen, Zitronensaft, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis der Reis könnte man dies Hauptgericht mit Milchreis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte sind Zitronengarnelen mit Knoblauch und Kräutern mit Koriander-Limetten-Reis, Quinoa-Garnelensalat mit Koriander-Limetten-Dressing, und Ei & gerösteter Pita-Salat mit Koriander-Zitronen-Dressing.

Anweisungen

Wasser in einem großen holländischen Ofen zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Sack Reis hinzufügen; 5 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Garnelen hinzufügen; zum Kochen bringen. Kochen Sie 5 Minuten oder bis Garnelen fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Beutel Reis und Garnelen abtropfen lassen; mit kaltem Wasser abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Wasser

Reis

Drain.

Kombinieren poblano und die nächsten 5 Zutaten (durch roten Pfeffer) in einer großen Schüssel. Offene Tüte Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Poblano Pfeffer

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Reis und Garnelen zu poblano Mischung; werfen sanft zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Poblano Pfeffer

Garnele

Reis

Nieselregen mit öl, und werfen sanft zu mantel.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Servieren mit Zitrone Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Schüssel

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 2(Winter)

Olivenöl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Koriander, grob gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Zitronensaft 4

Zitronen-wedges 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte poblano chile (über 1 medium)99Nüsse jeder Art (gehackt)

boil-in-bag Langkornreis 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)680Nüsse jeder Art (gehackt)

Garnelen, geschält und deveined 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

Warmwasser

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Ziobaffan Organic Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.