Garnelen und Bok Choy unter Rühren Braten-mit Knusprigen Nudeln

Name: Garnelen und Bok Choy unter Rühren Braten-mit Knusprigen Nudeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kleiner Kopf von Bok Choy (etwa, dünn quer geschnitten; 4 Garnelen und geädert Brauner Reis zum servieren; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke maisstärke gelöst in 1 Esslöffel Wasser; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein julienned geschält frischer Ingwer; 1 Knoblauchzehe, dünn geschnitten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe oder natriumarme Brühe; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce; 1 1 EL getrockneter Oregano 6 Sesambrötchen, geteilt; 0 Tourangebote instant-ramen-Nudeln oder gebratene chinesische Nudeln, zerbröckelt; 1 EL Rotweinessig zwiebel, dünn quer geschnitten; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding shiitake-Pilze, Stiele und Kappen dünn geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Garnelen, geschält und deveined

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Bok Choy, Shiitake-Pilze, Garnelen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 1%. olide. Versuchen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Garnelen und Shiitake-Stir-Fry mit Knusprigen Nudeln, und Rühren Sie Braten Zucchini-Nudeln (Easy + Paleo) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel die natriumarme Hühnerbrühe mit Sojasauce, Mirin und Maisstärke verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Natriumarme Hühnerbrühe

Maisstärke

Sojasauce

6 Sesambrötchen, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Erhitzen Sie einen Antihaft-Wok oder eine große, tiefe Pfanne, bis sie sehr heiß ist, ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie das Rapsöl, julienned Ingwer, Knoblauch und zerdrückten roten Pfeffer und unter Rühren braten, bis duftend, etwa 20 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Rapsöl

Knoblauch

Ingwer

Fügen Sie die Zwiebel- und Shiitake-Scheiben hinzu und braten Sie sie unter Rühren, bis sie leicht gebräunt und fast zart sind, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie den geschnittenen Bok Choy hinzu und kochen Sie, bis die Blätter verwelkt sind und die Stiele knusprig-zart sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Fügen Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie unter Rühren, bis sie rosa und gekräuselt sind und fast durchgegart sind, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Rühren Sie die Sauce um, rühren Sie sie dann in den Wok und kochen Sie sie, bis sie leicht verdickt ist, etwa 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Shrimpandbok Choy unter Rühren in eine mittelgroße Servierschüssel geben und mit den knusprigen Nudeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Servieren Sie die Stir-Fry mit braunem Reis.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Reis

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kleiner Kopf von Bok Choy (etwa, dünn quer geschnitten 4Garnelen und geädert

Brauner Reis zum servieren 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

maisstärke gelöst in 1 Esslöffel Wasser 1Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein julienned geschält frischer Ingwer 1

Knoblauchzehe, dünn geschnitten 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Hühnerbrühe oder natriumarme Brühe 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natriumarme Sojasauce 11 EL getrockneter Oregano

6 Sesambrötchen, geteilt 0Tourangebote

instant-ramen-Nudeln oder gebratene chinesische Nudeln, zerbröckelt 1EL Rotweinessig

zwiebel, dünn quer geschnitten 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

shiitake-Pilze, Stiele und Kappen dünn geschnitten 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Garnelen, geschält und deveined

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Pinot Grigio gedeihen. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.