Garten Frühstück Wrap

Name: Garten Frühstück Wrap
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Tassen baby Rucola oder baby-Spinat; 4 eiweiß, geschlagen; 4 eier, geschlagen; 2 (kann sein oder überfliegen) trans-fat-free spread; 4 mehl-Tortillas mit Spinatgeschmack (12 Durchmesser); 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren paprika-Sauce; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 Tasse zerbröckelte fettarme Zitrone, Knoblauch und Kräuter-Feta-Käse oder 1/4 Tasse (1 oz) geriebener Parmesan

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Garten Frühstück Wrap einen Versuch. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 24g protein, 13g Fett, und insgesamt 363 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitrone, transfettfreien Aufstrich, Paprika-Sauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Minuten. score von 77% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Garten wickeln, Gegrillte Garten Wrap, und Schinken n Ei Frühstück Wrap für ähnliche Rezepte.