Garten "Schlampig Joes

Garten "Schlampig Joes ist ein vegan Rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 5 G Fett, und insgesamt 101 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist ein preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. Gehen Sie in den Laden und holen Karotte, Salz, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 62%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Schlampig Chori-Joes (Chorizo Schlampig Joes), Matschig Joes (Schlampig Joes Fleischlos Cousin) (Fleischlos Montag), und Sloppy Joes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Sellerie, Karotte und Tempeh hinzufügen und 5 Minuten anbraten. Stir in Tomaten und nächsten 6 Zutaten (Tomaten durch Salz). Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Aufdecken und kochen Sie weitere 3 Minuten oder bis die Mischung etwas dick ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate