Gebackene Polenta mit Knoblauch und Parmesan-Crostini

Gebackene Polenta mit Knoblauch und Parmesan Crostini könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 700 Kalorien, 19g protein, und 37g Fett. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Petersilie, Parmesan, Milch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackene Knoblauch-Parmesan-Polenta "Pommes" - {Fleischloser Montag}, Knoblauch-Butter-Parmesan-Crostini, und Knoblauch-Parmesan-Polenta.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Geschälte Knoblauchzehen und Olivenöl bei mittlerer Hitze in einen Topf geben und kochen, bis der Knoblauch weich ist (5-6 Minuten).

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Vom Herd nehmen; beiseite stellen. Milch zum Kochen bringen; vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Milch

Polenta in die Pfanne geben; glatt pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Polenta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Ei, 1 Esslöffel gehackte Petersilie, Butter, zerdrückten roten Pfeffer, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und kochen, bis dick (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken