Gebackener Eichelkürbis mit Aprikosenkonserven

Gebackener Eichelkürbis mit Aprikosenkonserven
Gebackener Eichelkürbis mit Aprikosenkonserven ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 97 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Eichelkürbis, Aprikosenkonserven, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Partitur von 18% dieses Gericht ist nicht so überragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackener Eichelkürbis mit Quinoa-, Cranberry- und Aprikosenfüllung, Aprikose-Ingwer Eichel Squash, und Eichel Squash mit Aprikosensauce.

Anweisungen

1
Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Squashhälften nach unten in eine Auflaufform geben. Füllen Sie die Schüssel mit Wasser bis zur Tiefe von 1/4 Zoll.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Backen Sie 40 Minuten im vorgeheizten Ofen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Squash aus dem Ofen nehmen und den Ofen auf Braten stellen. Die geschnittene Seite in die Schüssel geben und leicht mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Legen Sie 1 Teelöffel Butter und 1 1/2 Esslöffel Aprikosenkonserven in jede Squashhälfte. Zurück zum Ofen, und braten 5 Minuten, oder bis Butter geschmolzen ist und Squash ist leicht gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
AprikosenkonservenAprikosenkonserven
ButterButter
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in55 m.
Portion4
Gesundheits-Score1
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