Gebackener Kabeljau Mit Tomaten-Oliven-Tapenade

Name: Gebackener Kabeljau Mit Tomaten-Oliven-Tapenade
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte schwarze Oliven; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte abgetropfte Kapern; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Kabeljaufischfilet (kann eingefroren werden); 3 Heath Bar Toffeestücke olivenöl extra vergine (geteilt); 4 Garnelen und geädert frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer oregano; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte Schalotte

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gebackenen Kabeljau mit Tomaten-Oliven-Tapenade. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 144 Kalorien, 21 G protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Balsamico-Essig, Oregano, Schalotte und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gebackener Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Tapenade – 4 Punkte, Gebackener Heilbutt mit Getrockneten Tomaten & Oliven-Tapenade, und Oliven- und sonnengetrocknete Tomaten-Tapenade für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte schwarze Oliven 11 EL getrockneter Oregano

gehackte abgetropfte Kapern 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kirschtomaten, halbiert 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Kabeljaufischfilet (kann eingefroren werden)3Heath Bar Toffeestücke

olivenöl extra vergine (geteilt)4Garnelen und geädert

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2Heath Bar Toffeestücke

gehackter frischer oregano 11 EL getrockneter Oregano

gehackte Schalotte

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten St. Michael-Eppan oder Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 23 Dollar pro Flasche.