Gebraten-Gemüse-Nudelsalat mit gegrilltem Huhn

Gebraten-Gemüse-Nudelsalat mit gegrilltem Huhn
Gebratener Gemüse-Nudelsalat mit gegrilltem Hähnchen ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept hat 462 Kalorien, 14g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.6 Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Kirschtomaten, Knoblauchzehe, Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. score von 85% dieses Gericht ist enorm. Ähnliche Rezepte sind Pastan und gegrillter Gemüsesalat, Gegrillter Gemüse-Nudelsalat, und Gegrillter Gemüse-Nudelsalat.

Anweisungen

1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Um Gemüse zuzubereiten, kombinieren Sie Squash und die nächsten 5 Zutaten (Squash durch Öl) in einer Bratpfanne; sanft werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SquashSquash
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
3
Backen Sie bei 450 für 20 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Um Hühnchen zuzubereiten, bestreuen Sie das Hühnchen mit getrocknetem Basilikum und Oregano.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknetes BasilikumGetrocknetes Basilikum
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
5
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Legen Sie das Huhn auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Kochen Sie das Huhn 4 Minuten auf jeder Seite oder bis das Huhn fertig ist. Cool; in 1/4 Zoll breite Streifen schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Um Vinaigrette zuzubereiten, Essig und die nächsten 6 Zutaten (Essig durch Knoblauch) mischen; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
EssigEssig
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
8
Kombinieren Sie das geröstete Gemüse, Huhn, Vinaigrette, Nudeln, frisches Basilikum und Tomaten in einer großen Schüssel; sanft werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
VinaigretteVinaigrette
PflanzlichPflanzlich
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Zutaten

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden)1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(3 x 1/2-Zoll) julienne geschnittene rote Paprika(3 x 1/2-Zoll) julienne geschnittene rote Paprika0(kann sein oder überfliegen)3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten2966 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(3 x 1/2-Zoll) julienne geschnittene Karotten(3 x 1/2-Zoll) julienne geschnittene Karotten16kirschtomaten, halbiertkirschtomaten, halbiert2Mittelgelbe Zwiebel, gehacktgekochte ziti (etwa 6 Tassen ungekochte kurze röhrenförmige Nudeln)gekochte ziti (etwa 6 Tassen ungekochte kurze röhrenförmige Nudeln)2(kann sein oder überfliegen)Dijon-SenfDijon-Senf1(kann sein oder überfliegen)Heißes Wasser (100 °F)Heißes Wasser (100 °F)2(Winter)gehacktes frisches Basilikumgehacktes frisches Basilikum1knoblauchzehe, zerkleinertknoblauchzehe, zerkleinert596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrischer Zitronensaftfrischer Zitronensaft1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenvertikal geschnittene Zwiebelvertikal geschnittene Zwiebel1(kann sein oder überfliegen)getrockneter oreganogetrockneter oregano11 Pfund Zucchini,(große Röhre)(große Röhre)454Nüsse jeder Art (gehackt)gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälftengehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(3 x 1/2-Zoll) julienne-schneiden Sie gelbe squash(3 x 1/2-Zoll) julienne-schneiden Sie gelbe squash2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(3 x 1/2-Zoll) julienne-schneiden, zucchini(3 x 1/2-Zoll) julienne-schneiden, zucchini
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score82
Magazin