Gebratene Garnelen mit toskanischen Bohnen

Name: Gebratene Garnelen mit toskanischen Bohnen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) Cannellini-Bohnen (abgelassen); 1 1 Pfund Zucchini, Frischer Salbei (fein gehackt); 2 Knoblauchzehen (gehackt); 9 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 9 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 4 (Winter) Olivenöl; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) garnelen (16/20 zu einem lb); 850 Nüsse jeder Art (gehackt) Gewürfelte Tomaten (abgetropft)

Gebratene Garnelen mit toskanischen Bohnen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 187 Kalorien, 16g protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 9 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 10 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Olivenöl, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 3%. iemlich gut. Versuchen Wütende Garnelen mit toskanischen weißen Bohnen, Gebratene Garnelen mit weißen Bohnen, und Geröstete grüne Bohnen oder Brokkoli mit Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vorheizen.Shrimps schälen und Devein.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Garnelen auf ein Backblech legen, mit 2 EL Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Rühren Sie die Garnelen um, um sie gründlich mit Öl und Gewürzen zu bestreichen. Stellen Sie sicher, dass sie gleichmäßig in einer einzigen Schicht auf der Pfanne verteilt und 6-10 Minuten im Ofen gebraten werden. Kochen, bis die Garnelen rosa und fest sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Würze

Olivenöl

Garnele

Verbreiten

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Pfanne

Gießen Sie 2 Esslöffel Öl in einen Topf und fügen Sie gehackten Knoblauch hinzu. Bei mittlerer Hitze den Knoblauch anbraten. Rühren Sie den Knoblauch weiter, damit er nicht brennt. Sobald Sie anfangen, den Knoblauch zu riechen, fügen Sie die Bohnen, Tomaten und Salbei hinzu. Rühren, um zu kombinieren und über die Hitze zu halten, bis alles durch erhitzt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.Die Bohnenmischung auf den Teller geben und mit Garnelen und Parmesan belegen.Willkommen im Bauch meines Mannes! Hinterlasse mir einen Kommentar und lass mich wissen, was du über die Seite denkst oder ob es ein Rezept gibt, das du hier sehen möchtest. Haben Sie einen tollen Tag.Wie das hier? Sie werden diese lieben: Easy Shrimp Tacos

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Salz Und Pfeffer

Tomate

Knoblauch

Garnele

Beans

Salbei

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

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Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Garnele

Kalk

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Zutaten, die Sie benötigen

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Zutaten, die Sie benötigen

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Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

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Kochausrüstung

Backofen

Backblech

Pfanne

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

794Nüsse jeder Art (gehackt)

Cannellini-Bohnen (abgelassen)11 Pfund Zucchini,

Frischer Salbei (fein gehackt)2

Knoblauchzehen (gehackt)9Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 9Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz 4(Winter)

Olivenöl 454Nüsse jeder Art (gehackt)

garnelen (16/20 zu einem lb)850Nüsse jeder Art (gehackt)

Gewürfelte Tomaten (abgetropft)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santi Sortesele Pinot Grigio. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.