Gebratene Tomatenhälften

Gebratene Tomatenhälften
Gebratene Tomatenhälften ist ein laktosefrei rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 41 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Dijon-Senf, italienisch gewürzte Semmelbrösel, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es funktioniert am besten als Beilage, und ist in um getan 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 49%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Chipotle-Cheddar-Gebratene Avocado-Hälften, Gebratene Tomaten-Mozzarella-Dip, und Vier-Käse gebratene Tomatenscheiben.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
1/2 Teelöffel Senf auf jede Tomatenhälfte verteilen; jeweils mit 1 Esslöffel Paniermehl bestreuen. Paniermehl mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotkrumenBrotkrumen
SenfSenf
VerbreitenVerbreiten
TomateTomate
3
Tomaten auf ein Gestell in einer Bratpfanne legen; 2 bis 4 Minuten braten oder bis sie leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
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