Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone

Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone
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Anweisungen

1
Blattgemüse von Brokkoli Rabe dünn schneiden. Den unteren Stiel schälen und grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
GrüngebührenGrüngebühren
2
Bringen Sie 3 Liter Wasser in einem großen holländischen Ofen zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Fügen Sie Brokkoli rabe, und kochen 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
4
Gut abtropfen lassen; beiseite stellen.
5
Paniermehl und Käse in einer kleinen Schüssel mischen; gut umrühren und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
6
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
7
Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
8
Fügen Sie Brokkoli rabe und saut 4 Minuten oder bis Sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
9
Salz und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
(große Röhre)(große Röhre)
10
In eine Servierschüssel geben; mit Paniermehl bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
11
Sofort servieren.
12
Geröstete Semmelbrösel: Um geröstete weiche Semmelbrösel herzustellen, legen Sie eine Scheibe Vollkornbrot in eine Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie, bis sich feine Krümel bilden.
Zutaten, die Sie benötigen
VollkornbrotVollkornbrot
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
13
Die Semmelbrösel auf einem Backblech verteilen und bei 400 2 Minuten oder bis zum Rösten backen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score89
GerichteBeilage
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