Gebratener Gemüse-Steak-Salat

Name: Gebratener Gemüse-Steak-Salat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Staats Belgischer Endivien, dünn geschnitten; 4 karotten, dünn geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, getrimmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Italienische Würze; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 Kopf romaine Salat, dünn geschnitten; 2 klein russet Kartoffeln, dünn geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rumpsteak (etwa 1/2 Zoll dick), getrimmt von überschüssigem Fett; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Vollkorn-Senf

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Lendensteak, koscherem Salz und Pfeffer, Romainesalat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Strip Steak mit gerösteten Kirschtomaten und Gemüsebrei, Gegrilltes Steak & Salat, und Gegrilltes Steak und Sommergemüsesalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie die grünen Bohnen und Zwiebeln auf 1 Backblech und die Karotten und Kartoffeln auf einem anderen; werfen Sie jeweils mit 1/2 Esslöffel Olivenöl und 1/2 Esslöffel Senf. Mit Salz und Pfeffer würzen. Braten Sie, bis sie weich und knusprig sind, etwa 12 Minuten für die Bohnen und Zwiebeln und etwa 20 Minuten für die Karotten und Kartoffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Fertig Geputzte Grüne Bohnen, Erhältlich In Der Obst- Und Gemüseabteilung, Schräg Halbiert

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Schweinefettrücken

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Beläge, Optional

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Streuen Sie das Steak mit dem italienischen Gewürz und 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

Peperoncini Zum Garnieren

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie das Steak hinzu; Kochen Sie 3 bis 4 Minuten pro Seite für Medium Rare.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Auf ein Schneidebrett geben und 5 Minuten ruhen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Lassen Sie die Pfanne etwas abkühlen, fügen Sie dann den Essig, den restlichen 1/2 Esslöffel Senf und 1/4 Teelöffel Salz hinzu. Bei mittlerer Hitze kochen und alle gebräunten Stücke etwa 1 Minute abkratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Werfen Sie die Romaine und den Endivien mit dem gerösteten Gemüse und allen außer 1 Esslöffel der Essigmischung in eine große Schüssel. Schneiden Sie das steak; servieren über den Salat geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)