Gebratener Heilbutt mit Schinken, Zitrone, Weißwein und Kapern

Name: Gebratener Heilbutt mit Schinken, Zitrone, Weißwein und Kapern
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Tasse goldene Rosinen, grob gemahlen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische flachblättrige Petersilie plus ganze Zweige zum Garnieren; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 340 Habanero-Pfeffer Heilbuttfilets; 1 zitrone, entsaftet; 2 Garnelen und geädert Extra-natives Olivenöl; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Schinken, in Streifen geschnitten; 2 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlenes Salz und Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

In der Pfanne gerösteter Heilbutt mit Schinken, Zitrone, Weißwein und Kapern könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Eine Portion enthält 629 kalorien, 36 g Eiweiß, und 37 g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Für $ 7.42 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. 25 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Dieses Rezept von Foodnetwork benötigt Zitronensaft, Heilbuttfilets, flache Petersilie plus Zweige und Weißwein. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarisch Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 76%. ut. Ähnliche Rezepte sind Weißwein-Schalotten-Sauce mit Zitrone und Kapern, Im Topf gebratene Artischocken mit Weißwein und Kapern, und Im Topf gebratene Artischocken mit Weißwein und Kapern.

Anweisungen

Heizen Sie den Backofen auf 375 Grad Fahrenheit vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Das Mehl auf einen tiefen Teller oder in eine flache Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer gut würzen. Den Fisch im Mehl ausbaggern. Stellen Sie eine große Pfanne auf mittlere Hitze, fügen Sie 1 Esslöffel Öl und die Butter hinzu und machen Sie die Pfanne heiß.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Lebensretter-Bonbons

Brite Oktopus-Bonbons

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Fügen Sie die Filets hinzu und kochen Sie sie 2 bis 3 Minuten lang auf 1 Seite braun. Gleichzeitig den Schinken dazugeben und unter Rühren anbraten. Dann den Fisch wenden, die Pfanne in den Ofen stellen und braten, bis der Fisch gerade durchgegart ist, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Entfernen Sie den Fisch auf 2 Servierplatten. Den Schinken zum Abtropfen auf Papiertücher geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Stellen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze wieder auf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Einen weiteren Esslöffel Olivenöl, den Weißwein, Zitronensaft, Kapern, die restlichen 2 Esslöffel Butter und die Petersilie dazugeben und zum Kochen bringen; kochen, bis es reduziert und eingedickt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

Fasanenbrüste Wenn )

New York Strip Steaks

1/4 Tasse Schweinefettrücken

1 Tasse Gehackte Zwiebel

1 Tasse Goldene Rosinen, Grob Gemahlen

Die Sauce über den Fisch gießen, mit dem Schinken belegen und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schinken

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung

6 Esslöffel Irish Cream Likör

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Zutaten

Portion:

3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 Tasse gehackte Zwiebel 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Tasse goldene Rosinen, grob gemahlen 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte frische flachblättrige Petersilie plus ganze Zweige zum Garnieren 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

allzweck-Mehl 340Habanero-Pfeffer

Heilbuttfilets 1

zitrone, entsaftet 2Garnelen und geädert

Extra-natives Olivenöl 22 Esslöffel geschmolzene Butter

Schinken, in Streifen geschnitten 2Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlenes Salz und Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Fasanenbrüste wenn )

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Heilbutt kann mit Pinot Noir, Pinot Grigio und Grünem Veltliner kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Burn Cottage Cashburn Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 30 Dollar pro Flasche.

Burn Cottage Cashburn Pinot Noir

Noten von reifer dunkler Kirsche, roter Johannisbeere und Schokolade gehen herzhaften Noten von wildem Thymian, Dornbusch und Erde voraus. Geschmeidige mundfüllende Tannine verleihen dem Gaumen Tiefe, während die Frische und die rotbeerige Säure eine schöne Länge, Konzentration und Ausgewogenheit bewahren.