Gebratener Lachs mit Honig und Wermut

Name: Gebratener Lachs mit Honig und Wermut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf im Landhausstil; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener Wermut oder Weißwein; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebener geschälter frischer Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lachsfilets (etwa 1 Zoll dick); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Gebratener Lachs mit Honig und Wermut könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 34g protein, 11g Fett, und insgesamt 321 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Pfeffer, Lachsfilets, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Lachs mit Honig & Wermut, Honig-Soja gebratener Lachs, und Gebratene Honig- Limetten-Lachsfilets.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel; mit einem Schneebesen umrühren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Lachs auf eine mit Kochspray überzogene Broilerpfanne legen; mit der Hälfte der Honigmischung bestreichen. Broil 8 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet, Heften häufig mit restlichen Honig-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Lachs

Honig

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Kochausrüstung

Masthähnchen

Schneebesen

Schüssel

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)2Heath Bar Toffeestücke

Dijon-Senf im Landhausstil 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

trockener Wermut oder Weißwein 2Heath Bar Toffeestücke

geriebener geschälter frischer Ingwer 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

lachsfilets (etwa 1 Zoll dick)0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Hanna Chardonnay mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.