Gebratener Spargel

Gebratener Spargel
Das Rezept Gebratener Spargel kann hergestellt werden in etwa 20 Minuten. Eine Portion enthält 95 kalorien, 4 g Eiweiß, und 6 g Fett. Für $ 1.15 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 10% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. 1 person fand dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Sojasauce, Spargel, Zitronenschale und Parmesankäse. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei Diät. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 71%, was ziemlich gut ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Gebratener Spargel, Gebratener Spargel, und Gebratener Spargel.

Anweisungen

1
In einer Pfanne oder einem Wok Öl erhitzen; Spargel, Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze unter Rühren braten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
2
Fügen Sie die Mandeln, Zitronensaft, Sojasauce und Zitronenschale; werfen sanft zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
SojasauceSojasauce
MandelMandel
3
Mit Parmesankäse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score30
GerichteBeilage
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