Gebratener Spargel auf Parmesan-Polenta

Gebratener Spargel auf Parmesan-Polenta
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Ostern. Wenn Sie Maismehl, Olivenöl, vorgekochten Parmesankäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. 8%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Geröstete Broccolini über Spinat Parmesan Polenta, Käsige Hirsepolenta mit geröstetem Spargel, und Polenta, gebratenes Gemüse & gepfefferte Parmesanchips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 50 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Harte Spargelenden abknipsen; Speere in Drittel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
3
Kombinieren Sie Spargel, Zwiebeln und Pilze auf einem mit Folie ausgekleideten Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Mit Öl beträufeln und mit 1/4 Teelöffel Salz bestreuen; sanft werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
5
Backen Sie bei 500 für 8 Minuten oder bis geröstet.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Kombinieren Sie 3 Tassen Wasser und restliche 1/4 Teelöffel Salz in einem großen Topf; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
7
Maismehl in eine Tasse Wasser rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
WasserWasser
8
Maismehlmischung unter ständigem Rühren in kochendes Wasser geben. Kochen Sie 4 bis 5 Minuten oder bis verdickt, gelegentlich umrühren. Käse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
KäseKäse
WasserWasser
9
Gemüsemischung mit Schnittlauch und Zitronensaft bestreuen; vorsichtig werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
PflanzlichPflanzlich
SchnittlauchSchnittlauch
10
Über Polenta servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PolentaPolenta
SchwierigkeitNormal
Fertig in21 m.
Portion4
Gesundheits-Score83
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