Gebratenes Huhn-Artischocke Calzones

Gebratenes Huhn-Artischocke Calzones
Gebratenes Huhn-Artischocke Calzones könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 389 Kalorien, 20g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Maismehl, Olivenöl, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn, Spinat und Artischocke Calzone (persönliche Größe), Drei Käse- und Artischocken-Calzonen, und Wurst & Artischocke Calzones.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Artischocken mit Papiertüchern trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Kombinieren Sie Artischocken, Salz, Pfeffer und Knoblauch in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Fügen Sie Spinat, Käse und Huhn hinzu; sanft werfen, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpinatSpinat
KäseKäse
5
Öl über ein Backblech streichen; mit Maismehl bestreuen. Teig auf vorbereitetes Backblech rollen; in 6 gleiche Portionen schneiden. Abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Klopfen Sie jede Portion in ein 6 x 5-Zoll-Rechteck. Löffel 2/3 Tasse Spinatmischung in die Mitte jeder Teigportion. Falten Sie eine Ecke jeder Teigportion über Spinatmischung, um ein Dreieck zu bilden. Drücken Sie Kanten zusammen mit den Fingern zu versiegeln.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreidemehlGetreidemehl
SpinatSpinat
TeigTeig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Backen Sie bei 425 für 12 Minuten oder bis golden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
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