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Gebratenes Hähnchen mit Nudeln

Gebratenes Hähnchen mit Nudeln
Wenn Sie etwa 30 Minuten Zeit in der Küche verbringen, ist Hähnchenpfanne mit Nudeln möglicherweise ein ausgezeichnetes Rezept ohne Milchprodukte, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion enthält 441 Kalorien, 36 g Protein und 11 g Fett. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 2,02 $ pro Portion deckt dieses Rezept 40 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pak Choi, Paprika, Spaghetti und ein paar andere Dinge, die Sie noch heute zubereiten können. Dieses Rezept von Taste of Home hat 45 Fans. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 96 %, was großartig ist. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Chicken Broccoli Stir Fry Noodles, Easy Chicken Stir-Fry with Noodles und Chicken and Gemüse Stir-Fry mit Udon-Nudeln.

Anweisungen

1
Spaghetti nach Packungsanweisung kochen; Abfluss.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
2
In der Zwischenzeit das Wurzelende des Pak Choi abschneiden und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
3
Blätter von den Stielen schneiden; grob hacken und beiseite stellen.
4
Schneiden Sie die Stiele in 2,5 cm große Stücke. Stücke.
5
In einer großen Pfanne oder im Wok das Hähnchen in 1 Esslöffel Öl anbraten, bis es nicht mehr rosa ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
6
Herausnehmen und warm halten.
7
Die Pak-Choi-Stängel, den Sellerie, die Paprika und die Zwiebeln im restlichen Öl 4 Minuten lang anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
8
Pak-Choi-Blätter hinzufügen; 2–4 Minuten länger braten, bis das Gemüse knusprig und zart ist. Teriyaki-Sauce unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok Choy BlätterBok Choy Blätter
1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
9
Hühnchen und Spaghetti hinzufügen; Wärme durch.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score59
MilchfreiSehr Gesund
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Angel Food Cake mit tropischem Fruchtkompott
Brokkoli-Speck-Salat
Orangenglasierter Speck
Glasierter Speck
Cranberry-Apfel-Topping
Asiatische Frühlingsrollen
Aprikosen-Apfel-Cranberry-Sauce
Gewürzte Apfelbutter
Einfache Cranberry-Apfelsauce
Glasierte, gewürzte Äpfel
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