Gebratenes italienisches Schweinefilet
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Olivenöl, Schweinefilet, Thymian und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 5%. ut. Versuchen Italienisch gebratenes Schweinefilet, Italienisch gebratenes Schweinefilet, und Italienisches Schweinefilet für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Backofen auf 37 vorheizen
Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel; Reiben Sie über alle Seiten des Schweinefleisches.
Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Fügen Sie Schweinefleisch hinzu und kochen Sie 3 Minuten; drehen und kochen Sie 2 Minuten auf der anderen Seite oder bis sie gebräunt sind.
Griff der Pfanne mit Folie umwickeln.
Backen Sie bei 375 für 18 Minuten oder bis ein Thermometer 160 (leicht rosa) registriert.
Aus dem Ofen nehmen, mit Folie abdecken und 5 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.