Gebratenes Lamm mit Zitrone und Minze

Gebratenes Lamm mit Zitrone und Minze
Gebratenes Lamm mit Zitrone und Minze könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Hauptgerichte zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 50 g Protein , 20 g Fett und insgesamt 693 Kalorien . Für 6,06 $ pro Portion deckt dieses Rezept 46 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Zwiebeln, Minzblätter, Knoblauch und Lammkeule. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 22 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 86 % , was großartig ist. Ähnliche Rezepte sind langsam geröstete Lammkeule mit Minze und Zitrone , Lammkoteletts mit Zitronen-Minze und Lamm-Pita mit Zitronen-Minz-Sauce .

Anweisungen

1
In einen großen Beutel mit Reißverschluss Lammfleisch, Zitronenpfeffermarinade, gehackten Knoblauch, Paprika und Minze geben. Luft ausdrücken und 30 Minuten bei Zimmertemperatur marinieren lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronen-Pfeffer-DressingZitronen-Pfeffer-Dressing
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
2
Den Ofen auf 450 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
3
In Scheiben geschnittene Zwiebeln auf den Boden der Bratpfanne legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rotkohl, Fein GeschnittenRotkohl, Fein Geschnitten
4
Lammfleisch aus der Tüte nehmen und auf die Zwiebeln legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
5
Die Marinadenmischung über das Lammfleisch gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt1/2 Tasse Shiitake-Pilze, Geviertelt
Geschälte Erbsen, OptionalGeschälte Erbsen, Optional
6
In den vorgeheizten Ofen stellen und die Hitze sofort auf 160 °C reduzieren. Etwa 30 Minuten pro Pfund braten, oder bis ein in die dickste Stelle des Fleisches eingeführtes Fleischthermometer 70 °C anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
7
Aus dem Ofen nehmen und mit Alufolie bedecken und vor dem Schnitzen 10 Minuten ruhen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-HälftenFudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
8
Mit Safran-Couscous servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
SafientalSafiental
9
In einem mittelgroßen Topf Brühe, Safran und Salz zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
SafientalSafiental
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten
10
Vom Herd nehmen und Couscous unterrühren. Abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
11
Gekochten Couscous in eine mittelgroße Schüssel geben und mit einer Gabel auflockern.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochtes CouscousGekochtes Couscous
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
12
Die restlichen Zutaten hinzufügen und vermengen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 22 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
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