Gebratenes Sommer-Jersey-Gemüse

Gebratenes Sommer-Jersey-Gemüse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Mehl, chiffonierte Minze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 61%. Dieser Score ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Reis mit Frühlingsgemüse und Spiegeleiern, Verkohltes Sommergemüse, und Lachs mit Sommergemüse.

Anweisungen

1
Blüten säubern, indem Sie die Staemen entfernen, und mit den Mozzarellastücken füllen, versiegeln, indem Sie die Oberseite zusammendrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte Rohe KartoffelnZerkleinerte Rohe Kartoffeln
2
Panieren Sie das Gemüse, indem Sie es in Mehl tauchen, mit Salz und Pfeffer würzen, dann die Eierwäsche und schließlich die Semmelbrösel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Prozent FettProzent Fett
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
3
Erhitzen Sie 1/4-Zoll-Öl in einer großen Bratpfanne, bis es sehr heiß ist, aber nicht raucht, und braten Sie das Gemüse auf jeder Seite etwa 2 bis 3 Minuten goldbraun an.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Auf Papiertüchern abtropfen lassen und mit Salz würzen. Wiederholen, bis alles Gemüse fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
5
Mit Kräuteröl servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
6
Alle Zutaten vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
SchwierigkeitNormal
Fertig in23 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
GerichteBeilage
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