Gefüllte Muscheln

Name: Gefüllte Muscheln
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Eiweiß; 300 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut, gut entwässert; 20 Jumbo makkaronischalen (zum Füllen), gekocht, abgetropft und gekühlt; 300 Nüsse jeder Art (gehackt) fettarmer Hüttenkäse; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete oregano Blätter; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teil Magermozzarella Geriebener Käse, geteilt; 700 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pasta-sauce; 1 rote Paprika, gehackt

Gefüllte Muscheln könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 70 kalorien, 5 g Eiweiß, und 1 g Fett. Dieses Rezept is für 20 und kostet 47 Cent pro Portion Portion/en. 101 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Eiweiß, Oreganoblätter, riesige Makkaronischalen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine herausragender Löffel-Score von 85%. Versuchen Fettarme gefüllte Muscheln, Gefüllte Muscheln, und Gefüllte Muscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad Fahrenheit erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Spinat, Quark, 1/2 Tasse Mozzarella, Paprika, Eiweiß und Oregano gut vermischen; in Schalen löffeln und etwa 1 gehäuften Esslöffel hinzufügen. zu jeder Schale.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

1 Esslöffel Trockener Marsala

Die Hälfte der Sauce auf den Boden der 13x9-Zoll-Auflaufform verteilen. Muscheln mit den gefüllten Seiten nach oben in eine Auflaufform geben; mit der restlichen Sauce und dem Mozzarella belegen. Mit Folie abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Rohe Kartoffeln

1 Esslöffel Trockener Marsala

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)