Gegrillte Garnelen-Kabobs mit Orangen-Spinat-Salat

Name: Gegrillte Garnelen-Kabobs mit Orangen-Spinat-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Zwiebeln, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichtes Sesam- oder Olivenöl; 4 nabel Orangen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 klein rote Zwiebel, halbiert; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte geschälte deveined große Garnelen, aufgetaut, wenn gefroren; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket frischer Spinat

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Gegrillte Garnelen Kabobs mit Orange Spinat Salat könnte ein enormes Rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 196 Kalorien, 14g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Eine Mischung aus Nabelorangen, Garnelen, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Shrimp 2 Möglichkeiten: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und Scampi im neuen Stil, Kokosnuss-Garnelen & asiatischer Orangen-Avocado-Spinat-Salat, und Gegrillte Garnelen und Spinatsalat.

Anweisungen

Schneiden Sie 2 der Orangen in jeweils 8 Keile. Schälen und Abschnitt restlichen 2 Orangen; Reserve Abschnitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Alle Orangenmarinade- und Dressingzutaten mischen; Die Hälfte zum Dressing reservieren. Legen Sie Garnelen und die restliche Marinade in eine flache Glas- oder Plastikschale oder eine wiederverschließbare Plastiktüte zur Aufbewahrung von Lebensmitteln. Schüssel abdecken oder versiegeln und 15 Minuten im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Orange

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Wärme Kohlen oder Gasgrill für direkte Wärme.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Eine Zwiebelhälfte in Keile schneiden; in Stücke trennen. Die restlichen Zwiebelhälften dünn schneiden; in Stücke schneiden und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Garnelen aus der Marinade nehmen; Marinade zum Anbacken reservieren. Garnelen, Orangenkeile und Zwiebelkeile abwechselnd auf acht 8-Zoll- oder vier 15-Zoll-Metallspieße fädeln, wobei zwischen jedem Stück Platz bleibt.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Orange

Garnele

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Grill kabobs aufgedeckt 4 zu 6 zoll von mittlerer hitze 6 zu 8 minuten, drehen häufig und bürsten mit vorbehalten basting marinade, bis garnelen sind rosa und fest. Entsorgen Sie die verbleibende Heftmarinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

In einer großen Schüssel Spinat, reservierte Orangenschnitte, reservierte dünn geschnittene Zwiebeln und reserviertes Dressing vorsichtig werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Spinat

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Servieren mit Kebab.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

4 bis 6 Hamburgerbrötchen, geteilt, optional 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere grüne Zwiebeln, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Ingwer 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leichtes Sesam- oder Olivenöl 4

nabel Orangen 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wie der Neid der Engel 0Heath Bar Toffeestücke

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)1klein

rote Zwiebel, halbiert 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

ungekochte geschälte deveined große Garnelen, aufgetaut, wenn gefroren 2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

paket frischer Spinat

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.