Gegrillte Hähnchen-Sandwiches mit Rucola und Chutney
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben gegrilltes Huhn Sandwiches mit Rucola und Chutney einen Versuch. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 40g protein, 7g Fett, und insgesamt 379 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Hühnerbrusthälften, Pfeffer, Mayonnaise und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Gegrilltes Hähnchen -, Chutney und Brie-Sandwiches, Schinken-Rucola-Sandwiches mit Cranberry-Chutney, und Gegrillte Schweinefleisch-Sandwiches mit gegrilltem Pflaumenchutney und Kohlkraut für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Hähnchen mit 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen. Beschichten Sie beide Seiten jeder Hühnerbrusthälfte mit 1 1/2 Teelöffel Mayonnaise.
Legen Sie das Hähnchen auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Grill für 3 Minuten auf jeder Seite oder bis fertig.
Pinsel 1 1/2 Teelöffel Chutney über jede Hähnchenbrust Hälfte.
Legen Sie Brotscheiben auf Grillgestell, und Grill für 1 Minute auf jeder Seite oder bis golden.
1 Esslöffel Chutney auf jede der 4 Brotscheiben verteilen und jede Portion mit 1/2 Tasse Rucola und 1 Hähnchenbrusthälfte belegen.