Gegrillte Lammkoteletts auf geprägten Tomaten

Gegrillte Lammkoteletts auf geprägten Tomaten
Gegrillte Lammkoteletts auf geprägten Tomaten benötigt um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 2. Eine Portion enthält 702 Kalorien, 72g protein, und 40g Fett. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer, festreifen Tomaten und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so aromatisch macht. Um den Sonnenblumenkern zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem eierloses Bananenbrot , wie man veganes Bananenbrot macht als dessert. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Versuchen Gegrillte marinierte Lammkoteletts mit Balsamico-Kirschtomaten, Gegrillte marinierte Lammkoteletts mit Balsamico-Kirschtomaten, und Gegrillte Lammkoteletts, Erbstückbohnen & Tomaten mit warmer Speckvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Tomaten quer halbieren; Samen vorsichtig auspressen. Kern herausschneiden und wegwerfen; Tomate in 1/2-Zoll-Würfel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
2
Mischen Sie Tomaten, Minze, Essig und Öl; Löffel auf eine Platte oder Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
TomateTomate
MinzeMinze
SpeiseölSpeiseöl
3
Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Lamm ab. Grillen Sie Koteletts auf einem Grill über einem Bett aus heißen Kohlen oder hoher Hitze auf einem Gasgrill (Sie können Ihre Hand nur 2 bis 3 Sekunden auf Grillniveau halten). Kochen, einmal drehen, bis das Lamm in der Mitte gebräunt und noch rosa ist (zum Testen geschnitten), insgesamt 7 bis 9 Minuten. Set Koteletts auf Tomatenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Fleisch mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SonnenblumenkerneSonnenblumenkerne
FleischFleisch

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score50
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