Gegrillte Zucchini, Tomaten und Ziegenkäse-Quesadillas

Gegrillte Zucchini, Tomaten und Ziegenkäse-Quesadillas
Das Rezept gegrillte Zucchini, Tomaten und Ziegenkäse Quesadillas ist fertig in rund 17 Minuten und ist definitiv ein super vegetarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Für $2.3 pro portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das dient 4. Eine Portion enthält 367 Kalorien, 15g protein, und 15g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Mehl Tortillas, Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Zucchini, Ziegenkäse und Tomate Frittata, Getrocknete Tomaten-Zucchini-Pizza mit Ziegenkäse #sundaysupper, und Gegrillte zucchini-Ziegenkäse - & pesto panini.

Anweisungen

1
Grill auf mittelhoch vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Kombinieren Sie Ziegenkäse, Oliven und Zwiebeln in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
OlivesOlives
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Zucchinischeiben auf beiden Seiten mit Kochspray vernebeln und mit Salz bestreuen. Grill, drehen nach 4 minuten, bis gekocht durch, 8 Minuten insgesamt.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Vernebeln Sie eine Seite jeder Tortilla mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
5
Legen Sie Tortillas, geölte Seite nach unten, auf die Arbeitsfläche.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
6
Ziegenkäsemischung über die Hälfte jeder Tortilla streuen. Zucchini- und Tomatenscheiben in Schichten über Käse legen. Falten Sie Tortillas vorsichtig um, um die Füllung einzuschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenscheibenTomatenscheiben
ZiegenkäseZiegenkäse
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KäseKäse
7
Hitze auf mittel-niedrig stellen. Grill Quesadillas, einmal drehen, bis der Käse geschmolzen ist und die Füllung durch erhitzt wird, 1 bis 2 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
8
In Keile schneiden und servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in17 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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