Gegrillter Brokkoli

Gegrillter Brokkoli
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 6%. enial. Versuchen Gegrillter Brokkoli, Gegrillte Parmesan-Brokkoli, und Gegrilltes Rindfleisch mit Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Brokkoli in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Kombinieren Sie den Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer; Nieselregen über Brokkoli und werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
BrokkoliBrokkoli
SpeiseölSpeiseöl
3
30 Minuten stehen lassen.
4
Brokkoli werfen, dann Marinade abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
MarinadeMarinade
5
Legen Sie Käse in eine große wiederverschließbare Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
6
Fügen Sie Brokkoli, ein paar Stücke zu einer Zeit, schütteln zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
SchüttelnSchütteln
7
Befeuchten Sie mit einer langstieligen Zange ein Papiertuch mit Speiseöl und beschichten Sie das Grillgestell leicht. Bereiten Sie den Grill mit einer Tropfpfanne auf indirekte Hitze vor.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
GrillGrill
ZangeZange
PfannePfanne
8
Legen Sie Brokkoli über Tropfpfanne und Grill, abgedeckt, bei indirekter mittlerer Hitze für 8-10 Minuten auf jeder Seite oder bis knusprig-zart. Auf Wunsch mit rasiertem Parmesan und frischem Basilikum garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
BrokkoliBrokkoli
ParmesankäseParmesankäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
PfannePfanne
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion6
Gesundheits-Score44
GerichteBeilage
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