Gegrillter Lachs, Schnapperbsen und Frühlingsgemischter Salat mit Chow Mein Nudeln

Name: Gegrillter Lachs, Schnapperbsen und Frühlingsgemischter Salat mit Chow Mein Nudeln
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) verpackter brauner Zucker; 3 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 3 Tassen geriebener Römersalat, aus 1 kleinen Salat; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückter roter Pfeffer; 248 Nüsse jeder Art (gehackt) paket DOLE® Extra mit Snap Peas; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken; 2 (Winter) hoisin-sauce; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. natriumreduzierte Sojasauce; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Olivenöl, je nach Bedarf; 1 rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisweinessig; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 1) Lachsfilets; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Das Rezept Gegrillter Lachs, Schnapperbsen und Frühlingsgemischter Salat mit Chow Mein Nudeln kann gemacht werden in etwa 20 Minuten. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 576 kalorien, 29 g Eiweiß, und 35 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 3.93 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht für Der vierte Juli. 6 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Wenn Sie braunen Zucker, dole® extra, Salz und gemahlenen Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 70%, die solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Gegrillter Hähnchensalat mit Karotten und Chow-Mein-Nudeln, Frühlingssalat von Spargel, Rampen, Erbsen und Erbsen mit pochiertem Ei und Zitronenschalen-Vinaigrette, und Frühlingssalat von Spargel, Rampen, Erbsen und Erbsen mit pochiertem Ei und Zitronenschalen-Vinaigrette.

Anweisungen

Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Braunen Zucker, Hoisinsauce, Sojasauce und zerdrückten roten Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen, bis alles vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

Hoisin-sauce

Zusätzliche Muskatnuss, Optional

6 Sesambrötchen, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Lachs mit Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8 bis 10 Minuten grillen, einmal wenden oder bis zum gewünschten Gargrad. Beide Seiten des Fisches großzügig mit Sojasaucenmischung bestreichen; Kochen Sie weitere 30 Sekunden pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

6 Sesambrötchen, Geteilt

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Salatmischung, Schnapperbsen aus dem Beutel und rote Paprika in einer großen Schüssel vermischen. Nach Belieben mit asiatischer Vinaigrette vermengen. Salatmischung auf 4 große Teller verteilen. Jeweils mit gegrilltem Lachs belegen und mit Chow mein Nudeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Geriebener Römersalat, Aus 1 Kleinen Salat

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

Gegrillter Lachs

Vinaigrette

Zucker Snap Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

1/4 Tasse Reisweinessig, 3 ESSLÖFFEL Rapsöl, 2 Teelöffel Sesamöl, 2 Teelöffel natriumreduzierte Sojasauce verquirlen, bis alles vermischt ist. Ergibt etwa 1/2 Tasse.

Zutaten, die Sie benötigen

Niedrigere Natrium-Sojasauce

Reisessig

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)

Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

2(Winter)

verpackter brauner Zucker 3(Winter)

Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

3 Tassen geriebener Römersalat, aus 1 kleinen Salat 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zerdrückter roter Pfeffer 248Nüsse jeder Art (gehackt)

paket DOLE® Extra mit Snap Peas 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und gemahlener Pfeffer abschmecken 2(Winter)

hoisin-sauce 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

natriumreduzierte Sojasauce 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Olivenöl, je nach Bedarf 1

rote Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reisweinessig 454Nüsse jeder Art (gehackt)

1) Lachsfilets 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Empfohlener Wein: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Grüner Veltliner

Salat kann mit Chardonnay, Sauvignon Blanc und Grünem Veltliner kombiniert werden. Sauvignon Blanc und Grüner Veltliner haben beide Kräuternoten, die Salate mit genügend Säure ergänzen, um zu säuerlichen Vinaigretten zu passen, während ein Chardonnay eine gute Wahl für cremige Salatdressings sein kann. Der Vie di Romans Chardonnay mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 36 Dollar pro Flasche.