Gegrilltes asiatisches Huhn

Gegrilltes asiatisches Huhn
Gegrilltes asiatisches Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 265 Kalorien, 27g protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Ingwerwurzel, Sojasauce, Honig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. ergebnis von 47%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gegrilltes asiatisches Huhn, Gegrilltes asiatisches Huhn, und Gegrillter asiatischer Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen mikrowellensicheren Schüssel Sojasauce, Öl, Honig, Ingwerwurzel und Knoblauch vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
IngwerIngwer
SojasauceSojasauce
KnoblauchKnoblauch
HonigHonig
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
2
Hitze in der Mikrowelle auf medium für 1 minute, dann rühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
3
Erhitzen Sie erneut für 30 Sekunden und beobachten Sie genau, um ein Kochen zu verhindern.
4
Hähnchenbrust in eine flache Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
5
Gießen Sie die Sojasauce-Mischung darüber und lassen Sie sie 15 Minuten marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
6
Einen Grill für mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Marinade vom Huhn in einen kleinen Topf abtropfen lassen. Zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen. Zum Heften beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
8
Den Grillrost leicht einölen. Kochen Sie das Huhn auf dem vorbereiteten Grill 6 bis 8 Minuten pro Seite oder bis die Säfte klar sind. Häufig mit restlicher Marinade bestreichen. Huhn wird ein schönes goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, De Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 34 Dollar pro Flasche.
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
Dekadent golden mit grünen Reflexen, zeigt dieser Chardonnay Aromen von gerösteter Brioche mit pikanter Marmelade. Am Gaumen entsteht ein Rückgrat aus Limette und Zitronengras mit blumigen Noten von Geißblatt und Frangipani. Warme, reiche Vanille und eine cremige Mandelnuance verweilen im Abgang.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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