Gegrilltes Hähnchen mit Apfel-Mango-Chutney

Gegrilltes Hähnchen mit Apfel-Mango-Chutney
Gegrilltes Hähnchen mit Apfel-Mango-Chutney ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 504 Kalorien, 78g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Apfelessig, Hähnchenschnitzel, Minze und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden und 10 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Die geheime Zutat (Mango Chutney): Süß-heißes Chutney-Gegrilltes Hähnchen, Gegrilltes Jerk Chicken mit Scotch Bonnet Sauce und Mango-Chutney, und Mango-Apfel-Chutney für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Für das Huhn: In einer mittelgroßen Schüssel Joghurt, Apfelsaftkonzentrat, Essig, Garam Marsala, Salz und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelsaftkonzentratApfelsaftkonzentrat
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Garam MasalaGaram Masala
Ganzes HuhnGanzes Huhn
EssigEssig
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Schneebesen bis kombiniert.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Fügen Sie das Huhn und werfen zu Mantel. Decken Sie die Schüssel ab und kühlen Sie sie 4 Stunden und bis zu 1 Tag. (Sie können auch alle Zutaten in eine wiederverschließbare Plastiktüte.)
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Für das Chutney: Essig, Konserven, Chilipfeffer, Salz, Pfeffer, trockenen Senf, Nelken und Ingwer in einer mittelgroßen Schüssel verrühren, bis sich der Senf auflöst und die Chutney-Basis vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SenfpulverSenfpulver
KonservenKonserven
BasisBasis
SenfSenf
EssigEssig
NelkeNelke
IngwerIngwer
PfefferPfeffer
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mischen Sie die Äpfel, Mango und Minze.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
MinzeMinze
6
Vor dem Servieren bis zu 30 Minuten stehen lassen.
7
Beschichten Sie das Grillgestell mit Antihaftspray und bereiten Sie den Grill für das direkte Grillen bei mittlerer bis hoher Hitze vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
8
Legen Sie die Hähnchenbrust (noch mit Joghurt überzogen) auf den Grill. Abdecken und grillen, ca. Drehen Sie das Huhn um. Abdecken und grillen, bis das Huhn durchgegart ist und sich fest anfühlt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Ganzes HuhnGanzes Huhn
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
9
Übertragen Sie das Huhn auf ein Schneidebrett.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
10
5 Minuten ruhen lassen.
11
Legen Sie das Huhn auf eine Servierplatte und löffeln Sie dann etwas Chutney neben das Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ChutneyChutney
12
Mit Minzzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
SchwierigkeitExperte
Fertig in5 hrs, 10 m.
Portion4
Gesundheits-Score33
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