Gegrilltes Hähnchen mit Jalapeno karamellisierten Zwiebeln

Name: Gegrilltes Hähnchen mit Jalapeno karamellisierten Zwiebeln
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Schweinefettrücken; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilienblätter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte-Natrium-Hühnerbrühe, geteilt; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Zwiebel; 4 etwas gehackte Zucchini Salzfreies geröstetes Knoblauchgewürz (empfohlen: McCormick); 4 etwas gehackte Zucchini Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 jalapeno-oder serrano-Paprikaschoten, entkernt und gehackt; 8 knochenlose hautlose Hühnerbrusthälften, jeweils etwa 5 Unzen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Gegrilltes Hähnchen mit karamellisierten Jalapeno-Zwiebeln könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 50g protein, 10 G Fett, und insgesamt 347 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehe in den Laden und nimm Lorbeerblätter, geröstete Knoblauchgewürze, Petersilienblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Lorbeerblätter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Adorable Apfelmus-Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. ut. Versuchen Jalapeno-Maisbrot Mit Karamellisierten Zwiebeln, Grilled Barbecue Chicken Pizza mit Karamellisierten Zwiebeln und Speck, und Penne mit gegrilltem Hähnchen, Gorgonzola, Spargel und karamellisierten Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine Herdgrillpfanne oder eine Bratpfanne auf mittlere Hitze erhitzen und mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Geschnittene Tomaten, Optional

Hühnchen aus der Verpackung nehmen und auf ein Plastikschneidebrett legen. Würzen Sie beide Seiten des Huhns mit Salz, schwarzem Pfeffer und Knoblauchgewürz. Mit einer Zange Hühnchen in die heiße Pfanne geben und 3 bis 5 Minuten pro Seite oder bis zum Durchkochen kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Für Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Goya® Knoblauch

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Geschnittene Tomaten, Optional

Große Pfanne bei mittlerer Hitze mit Öl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Zwiebel, Jalapeno und Zucker hinzufügen und 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren mit einem Löffel goldbraun kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung

3/4 Tasse Hühnerbrühe und Lorbeerblätter dazugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Schweinefettrücken

Gießen Sie die restlichen 1/4 Tasse Hühnerbrühe in eine Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Maisstärke einrühren, bis sie vollständig aufgelöst ist, und in die Pfanne geben. Zwiebelmischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Sauce dicker wird. Mit einer Zange die Lorbeerblätter wegwerfen und die Pfanne vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Gehackte Oreo-Kekse

Geschnittene Tomaten, Optional

Servieren Sie 4 der Hähnchenbrusthälften mit der gesamten Zwiebelsauce und dem gesamten Reis an der Seite. Reserve restlichen 4 Hähnchenbrusthälften für Sandwiches.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften