Gegrilltes Hähnchen mit Jalapeno karamellisierten Zwiebeln

Name: Gegrilltes Hähnchen mit Jalapeno karamellisierten Zwiebeln
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Schweinefettrücken; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilienblätter; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte-Natrium-Hühnerbrühe, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Zwiebel; 4 Garnelen und geädert Salzfreies geröstetes Knoblauchgewürz (empfohlen: McCormick); 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 jalapeno-oder serrano-Paprikaschoten, entkernt und gehackt; 8 knochenlose hautlose Hühnerbrusthälften, jeweils etwa 5 Unzen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Gegrilltes Hähnchen mit karamellisierten Jalapeno-Zwiebeln könnte ein großartiges Rezept sein. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 50g protein, 10 G Fett, und insgesamt 347 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehe in den Laden und nimm Lorbeerblätter, geröstete Knoblauchgewürze, Petersilienblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Lorbeerblätter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Adorable Apfelmus-Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. ut. Versuchen Jalapeno-Maisbrot Mit Karamellisierten Zwiebeln, Grilled Barbecue Chicken Pizza mit Karamellisierten Zwiebeln und Speck, und Penne mit gegrilltem Hähnchen, Gorgonzola, Spargel und karamellisierten Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Eine Herdgrillpfanne oder eine Bratpfanne auf mittlere Hitze erhitzen und mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten

2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft

Sautierte Garnelen, Geschält

Hühnchen aus der Verpackung nehmen und auf ein Plastikschneidebrett legen. Würzen Sie beide Seiten des Huhns mit Salz, schwarzem Pfeffer und Knoblauchgewürz. Mit einer Zange Hühnchen in die heiße Pfanne geben und 3 bis 5 Minuten pro Seite oder bis zum Durchkochen kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Sautierte Garnelen, Geschält

Große Pfanne bei mittlerer Hitze mit Öl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zwiebel, Jalapeno und Zucker hinzufügen und 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren mit einem Löffel goldbraun kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Zitronensaft, Optional

3/4 Tasse Hühnerbrühe und Lorbeerblätter dazugeben und 5 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Schweinefettrücken

Gießen Sie die restlichen 1/4 Tasse Hühnerbrühe in eine Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Maisstärke einrühren, bis sie vollständig aufgelöst ist, und in die Pfanne geben. Zwiebelmischung zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Sauce dicker wird. Mit einer Zange die Lorbeerblätter wegwerfen und die Pfanne vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

Sautierte Garnelen, Geschält

Servieren Sie 4 der Hähnchenbrusthälften mit der gesamten Zwiebelsauce und dem gesamten Reis an der Seite. Reserve restlichen 4 Hähnchenbrusthälften für Sandwiches.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrusthälften