Gegrilltes Hähnchen-Mojito-Sandwiches

Gegrilltes Hähnchen-Mojito-Sandwiches
Gegrillte Hähnchen-Mojito-Sandwiches sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 343 Kalorien, 29g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Limettenschale, Hähnchenbrust, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. 0%. olide. Versuchen Open-Face gegrillte Hähnchen-Pfeffer-Sandwiches mit gegrillten Romaine Wedges, Übrig gebliebene Makeover gegrilltes Huhn zu Huhn & Portobello Mushroom Club Sandwiches, und Chicken Spiedies (Zitronen- und Kräuter-marinierte gegrillte Hähnchen-Sandwiches) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Dressing zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen. Abdecken und kühlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Um Sandwich vorzubereiten, kombinieren Sie 1 Esslöffel Minze und die nächsten 4 Zutaten (durch Knoblauch) in einer großen Zip-Top-Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Hähnchenbrust-Tender hinzufügen; versiegeln und 15 Minuten im Kühlschrank marinieren, gelegentlich wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Hühner-TenderHühner-Tender
4
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Legen Sie Huhn und Zwiebel auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet. Grillen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis das Huhn fertig ist und die Zwiebel zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
Vom Grill nehmen; Hähnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
8
Grill rollen hälften, cut seite nach unten, bis leicht geröstet, über 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
9
Verteilen Sie etwa 1 Esslöffel Dressing über die unteren Hälften der Rollen. Top jede Portion mit 3 Unzen Hähnchenbrust Tender, 1 Zwiebelscheibe, 2 Tomatenscheiben und 1 Salatblatt; Deckel mit oberen Hälften der Rollen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
TomatenscheibenTomatenscheiben
SalatblattSalatblatt
Hühner-TenderHühner-Tender
VerbreitenVerbreiten
ZwiebelZwiebel
RollenRollen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
Magazin