Gegrilltes Steak und Zucchini

Name: Gegrilltes Steak und Zucchini
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackte frische Petersilie; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter frischer Rosmarin; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter frischer Thymian; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, zerschlagen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 1 1 Pfund Zucchini, fein geriebene Zitronenschale; 3 (Winter) extra-natives Olivenöl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) baby rothäutige Kartoffeln; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) beef Tri-Tip, der Länge nach in 4 Steaks schneiden; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, diagonal geschnitten 1 Zoll dick

Gegrilltes Steak und Zucchini ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 458 Kalorien, 39g protein, und 24 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Knoblauch, Baby-rothäutige Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 3%. Ähnliche Rezepte umfassen Steak Burrito mit gegrillten Zucchini, Gegrilltes New York Strip Steak mit Bier und Melasse Steak Sauce, und Gegrilltes Lendensteak mit Sommergemüse-Ragout und Steak-Pommes.

Anweisungen

Einen Grill auf mittelhoch vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Die Kartoffeln in einen mittelgroßen Topf geben; Fügen Sie den Knoblauch, 1/2 Teelöffel Salz und Wasser hinzu. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittel niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, etwa 10 Minuten; abtropfen lassen und den Knoblauch wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln

Bund Frischer Spinat (ca.

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

(große Röhre)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

In der Zwischenzeit Olivenöl, Rosmarin, Thymian, Zitronenschale, 1 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel abschmecken. Werfen Sie die Zucchini in eine Schüssel mit 1 Esslöffel Kräuteröl. Reiben Sie das Steak mit einem Esslöffel des restlichen Kräuteröls ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Silberne Nonpareilles

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Hühnerhälse

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

8 (U-12) Garnelen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

2 Tassen Knoblauchzehen

(große Röhre)

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Baguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und Geröstet

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zum Bestreichen Und Frittieren

Grillen Sie das Steak und drehen Sie es einmal, etwa 10 Minuten für Medium Rare (ein Thermometer, das in die Mitte des Steaks eingeführt wird, sollte 130 Grad F bis 135 Grad F registrieren).

Zutaten, die Sie benötigen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Übertragen Sie auf einen Teller zum Ausruhen. In der Zwischenzeit die Zucchini grillen und einmal wenden, bis sie gut markiert und knusprig-zart sind, etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Auf einen Teller geben und mit der Hälfte des Zitronensaftes bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt